Proč může být váš mozek unavený – a není to váš seznam úkolů

Často za vyčerpání viním pracovní zátěž, čas strávený u obrazovky nebo nedostatek spánku. Existuje však ještě jeden faktor, o kterém se mluví jen zřídka: vizuální prostředí kolem nás .

Neurověda ukazuje, že nepořádek, nekonzistentní osvětlení a nadměrně stimulující barevné palety mohou zvýšit kognitivní zátěž a vysát duševní energii ještě před začátkem dne. Prostředí neustále komunikuje s naším mozkem – ať už si to vědomě všímáme, nebo ne.

Jako výzkumník v oblasti environmentální psychologie a vizuálního vnímání zkoumám, jak prostorový design ovlivňuje náladu, soustředění a pohodu. Co kdybychom začali brát vizuální podněty stejně vážně jako výživu nebo ergonomii?

Minimální vizuální chaos = mentální jasnost. Navrhování s ohledem na mozek není jen estetické – je nezbytné.